Ashitaba의 건강상의 이점에는 노화 늦추기, 체중 감량 촉진, 암 예방, 혈당 조절, 혈압 강하, 감기 예방, 심장병 촉진, 부정 행위가 포함됩니다. 신체 에너지, 혈액 강화, 신진 대사 촉진, 소화 촉진 및 중추 지원 신경계. 체계.

일본에서는 “내일 잎”이라고 불리며, 낮에 낡은 잎을 자르면 햇볕이 새 잎이 낡은 잎이 아닌 새 잎이 더 크게 자라기 때문에 그 이름이 붙여졌습니다. 거의 미용 제품인 허브입니다. 사람들은 오랫동안 다양한 허브와 가정 요법에 사용했습니다. 식물에 대한 가장 오래된 기록은 2000 년으로 거슬러 올라갑니다. 일본 하치 조 섬에서 시작되었습니다.

Ashitaba 식물은 건조하여 차에 사용하거나 캡슐에 포장 할 수 있습니다. 이 필수 식물은 약용 특성으로 인해 1 % 허브 중 하나로 간주됩니다. 사람들은 잎사귀를 소금물로 씻고 씹고 깨끗한 물로 헹굽니다. 식물은 주스에 추가하거나 수프의 재료로 추가 할 수 있습니다. 식단에 잎을 포함시킬 수있는 방법은 여러 가지가 있습니다. 야채는 신선하게 먹을 수 있습니다.

  1. 노화 방지
    이 아시타 바 식물은 노화 과정을 늦출 수 있습니다. 그것은 신체의 세포를 손상시키는 자유 라디칼과 싸 웁니다. 이것은 식물에 존재하는 높은 수준의 항산화 제 때문에 가능합니다. 활성 산소는 신체에 많은 손상을줍니다. 이러한 효과는 신체의 다른 어떤 기관보다 피부에 더 흔합니다. 아시타 바에는 항산화 제인 멜라토닌이 함유되어있어 활성 산소와 싸우고 노화를 늦추어 수면 시간을 촉진합니다.
  2. 체중 감량에 도움
    25 명의 과체중 인 사람들을 대상으로 한 연구에 따르면 아시타 바를 사용하면 8 주 만에 뱃살을 줄일 수있을뿐만 아니라 허리 둘레도 감소했습니다. 또 다른 연구에 따르면 아시타 바는 위장에서 열심히 싸울 수 있습니다. 내장 지방은 지방을 빼기가 가장 어렵습니다. 그 결과 대사 증후군 환자의 체중, BMI 및 총 체지방을 줄일 수 있음이 밝혀졌습니다. 쥐를 대상으로 한 연구에서 연구자들은 식물이 체중을 줄이는 데 도움이 될 수있는 호르몬 수치를 높이는 것을 발견했습니다.
  3. 출혈열
    세포 연구에 따르면 Ashitaba 나무의 재가 뇌 세포에서 세포 사멸을 유발할 수 있습니다. 다른 연구에서는 항암 효소 마커를 증가시키고 새로운 림프절이 형성되는 속도를 감소시킬 수 있다고 제안했습니다. 생쥐를 대상으로 한 연구에서 연구원들은 허브가 수명을 늘릴뿐만 아니라 암이 다른 지역으로 퍼지는 것을 예방할 수 있다는 것을 발견했습니다.
  4. 당뇨병 관리

당뇨병은 신체가 인슐린 수치를 조절할 수 없기 때문에 발생하는 상태입니다. 몸에서 발견되면 항상 알아 두어야 할 질병입니다. 생쥐를 대상으로 한 또 다른 연구에 따르면 Ashitaba는 신체의 인슐린과 함께 혈압을 조절할 수있었습니다. 또한 설탕을 많이 섭취 한 쥐는 회분으로 인해 혈당, 인슐린 및 트리글리세리드가 낮았습니다.

  1. 혈압을 낮추십시오.
    아시타 바 식물에는 고혈압을 조절하고 혈압을 낮출 수있는 칼콘이 포함되어 있습니다. 또한 항염증제로 우리 몸의 질병과 혈전을 예방할 수 있습니다. 뇌에 좋다

뇌는 모든 신체 기능의 핵심이며 더 많은 에너지를 필요로한다고 말하는 것은 정당합니다. 아시타 바 나무의 풍부한 영양소는 뇌가 항상 제대로 기능하도록 유지합니다. 식물은 또한 심장을 따뜻하게 유지하고 경계를 늦추고 감정을 조절하는 데 도움이됩니다. 세포에 대한 세포 연구에 따르면 식물은 뇌 세포에서 세포 사멸을 유발할 수 있습니다. 또한 알츠하이머, 파킨슨, 치매와 같은 질병을 죽이고 치매로 고통받지 않도록합니다.

  1. 콜드 파이터
    세포 연구에 따르면 아시타 바 식물이 독감의 재발을 예방할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 즉, 감기와 독감 치료에 좋은 선택입니다.
  2. 심장 건강에 좋다
    심장을 건강하게 유지하는 것은 신체의 다른 부분이 제대로 기능하도록하는 데 중요합니다. 작은 문제라도 발신자에게 빠른 하트 비트를 유발할 수 있습니다. 그것은 우리의 심장을 강화하고 근육 기능을 향상시키는 칼륨을 포함하고 있습니다.
  3. 프로세스 향상
    건강한 삶을 살고 싶다면 가능한 한 질병을 피할 수 있어야합니다. 면역 체계가 제대로 기능하도록 유지함으로써 그렇게 할 수 있습니다. 다행히도 아시타 바 공장이 병에 걸렸다는 것을 기억하십시오. 식물은 질병과 싸우고 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다. 또한 감염을 예방하고 수액을 상처에 직접 도포 할 수 있습니다.
  4. 혈액 검사
    우리의 피는 우리 몸의 모든 좋은 것들을 운반하는 책임이 있습니다. 불량품이 들어가면 어떻게 되나요? 가능한 한 빨리 폐기물 제거를 제거함으로써 이러한 유해 물질이 신체의 다른 부분에 도달하는 것을 방지 할 수 있습니다. Ashitaba 식물은 혈액이 독소를 배출하도록합니다. 또한 철, 칼슘 및 칼륨 함량이 높기 때문에 림프를 예방할 수 있습니다. 또한이 허브에는 비타민 B12와 엽록소가 포함되어있어 혈액이 자유롭게 흐르도록 도와줍니다.
  5. 신진 대사 증가
    아시타 바 식물은 신진 대사율을 높여 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 건강한 식습관 및 운동 루틴과 결합하면 지방 제거에 큰 도움이 될 수 있습니다. 또한 체내에 알칼리성 pH를 생성하여 식욕을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  6. 위는 소화를 돕는다
    대부분의 사람들은이 상태가 나중에 심각한 합병증을 유발할 수 있다는 사실을 모릅니다. 식단에서 아시타 바를 언급함으로써 스스로를 도울 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 또한 문제를 예방하는 데 도움이되는 칼콘이 들어 있습니다. 또한 식물은 이뇨제로 작용하여 신체가 더 많은 물을 방출하여 소화를 개선합니다.
  7. 중추 신경계를 돕습니다.
    CNS는 뇌에서 신체의 다른 부분으로 정보를 전달하고이를 반복합니다. 효과가 있으려면 건강한 음식이 필요합니다. Ashitaba를 복용하면 혈관의 성장을 촉진 할 수 있으므로 CNS가 궁극적으로 유지되도록 할 수 있습니다. 이것은 비타민 B12를 많이 포함하고 있기 때문에 가능합니다.

결론
Ashitaba는 사람들이 약용으로 사용하는 허브 차입니다. 건강을 개선하는 데 사용할 수도 있습니다. 그러나 일부 사람들에게는 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 사용하기 전에 몇 가지 예방 조치를 취해야합니다. 그리고 치료에 사용하기 전에 의사를 방정식에 포함시키는 것을 잊지 마십시오.